Bebê de 2 meses
Se você acha que está gastando muita energia com muito pouco retorno, este mês de 2 meses do seu bebê pode virar a maré um pouco. As primeiras semanas de criação de filhos podem ser um assunto muito embaraçado, com muitos esforços e pouco feedback dos bebês para com os seus pais. Mas agora é a hora em que seu bebê ficará mais animado, sorrindo, começando a cantarolar e realmente se conectará com você.
Vendo seu bebê sorrir pode deixar você com o coração derretido, não é verdade? Mesmo que você nunca tenha tido muito contato com bebês antes, é provável que você tenha alguma ideia de como se comunicar com eles. Os bebês não são críticos em relação às suas tentativas falhadas. Apenas lembre-se de estabelecer contato visual, fale gentilmente e mostre alguma animação em seu rosto. Enquanto seu bebê sorri em resposta a você, você, por sua vez, responderá a ele. Isso é conhecido como reciprocidade ou a “dança” da comunicação que acontece entre um uma mãe e o seu bebê.
Alimentação
Seu bebê pode mostrar sinais crescentes de fome neste mês e exigir que seja alimentado com mais frequência. Tente seguir sua liderança quando se trata de tempos de alimentação e confie em sua capacidade de saber quando eles precisam se alimentar. Se você estiver amamentando e estiver oferecendo apenas um seio, talvez seja necessário começar a oferecer os dois peitos nos horários de alimentação.
Seu bebê ainda precisará de alimentos durante a noite, mas eles podem estar tendo um período de sono mais longo, talvez 5-6 horas entre alguns de seus alimentos noturnos. Esse sono mais prolongado e ininterrupto pode ser uma oportunidade ideal para os pais compensarem o sono perdido nas semanas anteriores, portanto, aproveite-o.
Adormecido
Preste atenção para mais padrões de sono que se desenvolvem neste mês, com seu bebê dormindo de 1 a 3 horas entre a maior parte do seu dia de sono. É provável que apresente sinais de cansaço 30 minutos-1 hora após o final dos seus alimentos e este é frequentemente o melhor momento para colocá-los nos seus berços para dormir. O sono total durante 24 horas varia consideravelmente e qualquer quantidade entre 9 e 18 horas é considerada normal nesta idade.
Comportamento
Muitos bebês atingem o pico de seus episódios de choro aos 2 meses, fazendo com que seus pais fiquem quase tão angustiados. Há muitas razões pelas quais o bebê chora, mesmo quando parece que todas as suas necessidades foram atendidas. A maturação do sistema nervoso, sendo sobrecarregada por estímulos, ficando cansada ou apenas querendo reafirmação, são algumas das razões mais comuns.
Nesses primeiros meses, haverá momentos em que você só precisará atender às necessidades do bebê e seguir seus instintos sobre o que eles precisam. Se parece certo apenas abraçar e acalmá-los ou levá-los para passear, faça-o.
Marcos de desenvolvimento
O reflexo involuntário do bebê desaparecerá por agora, apenas para ser substituído por um aperto deliberado. Certifique-se de ter alguns chocalhos e brinquedos pequenos, mas seguros, com os quais possam se entreter. Este também é o momento em que seu bebê descobrirá suas mãos e pés e se manterá entretido por períodos prolongados. Até agora, seu bebê ainda é muito novo para saber que aqueles apêndices interessantes pertencem a eles, o que significa que eles ficarão tão fascinados cada vez que suas mãos e pés cruzarem seu campo de visão.
A visão do seu bebê também está se desenvolvendo aos dois meses de idade e eles poderão acompanhá-lo com os olhos. Observe-os enquanto eles acompanham seu rosto e fixam seus olhos, depois sorriem em reconhecimento. Segure um brinquedo em seu campo de visão e observe seus olhos trabalharem em uníssono para se concentrar nele. Se você perceber que seu bebê tem um estrabismo ou qualquer outro problema com os olhos, consulte seu enfermeiro ou médico de clínica geral.
O desenvolvimento da visão é rápido nos primeiros anos e o diagnóstico precoce e o tratamento de problemas geralmente levam a melhores resultados.
Crescimento
Seu bebê provavelmente terá muito crescimento e ganho de peso no segundo mês, com uma média de 150 a 200 gramas por semana. Não se preocupe se eles ganharem muito peso por semana e não tanto no próximo. O ganho de peso é apenas um indicador do crescimento. A circunferência da cabeça e o comprimento, o contentamento e o comportamento geral são tão importantes quanto o que os números nas escalas demonstram. Observe seu peso e crescimento ao longo de um período de semanas, em vez de cada semana ser separada das outras.
Mantendo-se bem
Esta é a idade em que seu bebê deve receber as primeiras imunizações. Marque a data no seu calendário ou diário para quando o seu bebé fizer 2 meses, para que não o ignore. Muitos conselhos oferecem serviços gratuitos de imunização, embora estes possam ser restritos a determinados dias do mês. Como alternativa, você pode querer ir ao seu médico. Certifique-se de levar o livro de registro de saúde pessoal do seu bebê com você para que as datas das vacinas possam ser registradas com um lembrete de quando o próximo é devido.
Ficando seguro
Forneça seu pequeno com muito tempo no chão todos os dias. Se você tem animais de estimação, precisa mantê-los longe do bebê, não importa o quanto eles estejam interessados. Nunca deixe seu bebê sem supervisão em seu tapete de troca, no chão ou em um lugar inseguro. Eles ainda são pequenos e podem ser acidentalmente pisados. Faça um ponto de escanear áreas onde você as coloca e procure por pequenos objetos que eles poderiam pegar. Os brinquedos precisam ser arredondados e macios, sem bordas afiadas.
Brincar e interação
Preste atenção à resposta do seu bebê a ruídos altos ou mesmo repentinos. Se eles pularem e ficarem assustados, isso é um sinal tranquilizador de que a audição deles é normal. A maioria dos bebês tem uma tela de audição no nascimento e, se houver preocupações, um novo teste é recomendado. Se tiver alguma dúvida sobre a audição do seu bebê, solicite a verificação do seu médico de família e pergunte se é necessário encaminhar a um audiologista.
E a mamãe?
Tente investir um par de horas em si mesma a cada semana e faça algo que lhe traga prazer. Agora é a hora em que você pode pensar seriamente em retomar alguns exercícios, então investigue alguns formulários de baixo impacto que não deixarão você exausta e improvável de fazer novamente. Andar a pé, nadar, praticar ioga, treinos leves são todas boas formas que provavelmente não causam tensão muscular.
Se você está amamentando, saiba que iniciar um programa de exercícios intensos pode reduzir o suprimento de leite materno. Se você quiser correr, precisará usar um sutiã firme e de apoio que minimize seus seios de saltos. Se você teve problemas com a incontinência urinária, exercícios de jogging ou exercícios repetitivos não serão adequados.
Se você ainda não fez sua checagem pós natal, agora é a hora. Seu sangramento vaginal já deve ter sido resolvido e seu útero e órgãos internos retornaram ao estado não grávido. Algumas mulheres não fazem uma revisão ginecológica pós natal, dizendo que não têm tempo e não percebem o ponto. No entanto, é tão importante que as mães façam o check-up pós-natal como é para os bebês terem um. É também uma oportunidade ideal para discutir opções contraceptivas com o seu médico ou enfermeira.
Suas emoções
Algumas mães sentem-se como se estivessem no piloto automático nesta fase, especialmente se já tiverem filhos mais velhos. É comum sentir-se muito cansado e esgotado, mesmo depois de dormir um pouco. No momento em que os bebês têm 2 meses de idade, muitos pais voltaram a trabalhar sem licença.
Embora haja exceções, geralmente são as mães que são as principais cuidadoras no primeiro ano de vida de seus bebês. Se você já se acostumou a uma vida profissional agitada e organizada, adaptar-se aos pais em período integral significará ter que fazer uma mudança mental significativa. Tente não se isolar de suas antigas redes e amigos. É importante que você ainda tenha estímulo mental e não se sinta solitário.
Cuidados pessoais
Se você perceber que seu cabelo está caindo, não se desespere. Durante a gravidez, o cabelo passa por uma fase de retenção e um pouco pode cair todos os dias. Influência hormonal e o fim da gravidez hormônios específicos significa, para muitas mães, que eles perdem mais cabelo do que costumam fazer. Tente não se preocupar; é mais do que provável que tudo se acalme nos próximos meses.
Cuide de seus dentes e gengivas agora e não negligencie sua higiene bucal. Mesmo que você não consiga encontrar tempo para fazer muitas outras coisas, é importante dar atenção à sua boca. Os pais que têm cáries ativas podem transmitir bactérias orais ao bebê através do beijo. Vale a pena cuidar de si mesmo.
O sono que você precisa
Você pode se encontrar indo dormir mais cedo hoje em dia. Os alimentos noturnos noturnos do seu bebê ainda são uma realidade, portanto, se possível, tente dormir durante um dos períodos de sono mais longos do seu bebê. Mesmo que isso signifique deixar sua própria cabeça acertar o travesseiro às 20h, que seja. Ter algumas horas de sono profundo e restaurador a cada noite pode significar a diferença entre passar por cada dia e não ser capaz de administrar bem todos os dias.
Seus relacionamento
Seu relacionamento com seu parceiro provavelmente estará suspenso nos últimos dois meses. Recuperação do parto, exaustão física e sendo exclusivamente focado em seu bebê deixa a maioria das mães com poucas reservas para investir em algo mais. Mas se você está pronto para retomar sua atividade sexual, então vá em frente, mas seja cautelosa.
Esteja ciente de que só porque você teve um bebê recentemente, isso não significa que você é infértil. Fale com o seu enfermeiro acerca das opções contraceptivas adequadas para si como casal.
Fonte: Ministério da Saúde
