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Existe uma Epidemia Global de Doença Mental Desencadeada pelo Estilo de Vida

Existe uma Epidemia Global de Doença Mental Desencadeada pelo Estilo de Vida

Existe uma Epidemia Global de Doença Mental resultante de nossa dieta, toxinas no meio ambiente, interação social não humana, nutrição e o declínio da natureza. 

As consequências neuropsicológicas do nosso estilo de vida moderno em conjunto com a nossa microbiota intestinal são de crescente interesse entre os cientistas porque a pesquisa indica uma correlação robusta entre os dois e uma relação com a saúde mental.

Profissionais de saúde mental têm subestimado significativamente a importância dos fatores de estilo de vida

(a) como contribuintes e tratamentos para múltiplas psicopatologias;

(b) para promovendo o bem-estar individual e social;

(c) para preservar e otimizar a função cognitiva. 


Consequentemente, mudanças terapêuticas no estilo de vida (TLCs) são subutilizadas apesar de evidências consideráveis de sua eficácia em
populações clínicas e normais. TLCs são às vezes tão eficaz quanto psicoterapia ou farmacoterapia e pode oferecer vantagens terapêuticas significativas. Importante
TLCs incluem exercício, nutrição e dieta, tempo na natureza, relacionamentos, recreação, relaxamento e gerenciamento de estresse, envolvimento religioso ou espiritual, e serviço para outras. 

Este artigo analisa pesquisas sobre seus efeitos e eficácia; os princípios, vantagens e desafios envolvidos na sua implementação; e as forças (econômicas,
institucional e profissional) dificultando seu uso. Onde possível, as recomendações terapêuticas são destiladas princípios facilmente comunicáveis, porque tal facilidade de comunicação influencia fortemente se os terapeutas recomendam e pacientes adotam intervenções. 

Finalmente, o artigo explora as muitas implicações dos estilos de vida contemporâneos e TLCs para indivíduos, sociedade e profissionais de saúde.
No século 21, os estilos de vida terapêuticos talvez precisem ser foco central da saúde mental, médica e pública.

Fatores de estilo de vida podem ser potentes na determinação saúde física e mental. Nas sociedades modernas afluentes, as doenças exigem a maior mortalidade e morbidade - como distúrbios cardiovasculares, obesidade, diabetes e o câncer agora está fortemente determinado pelo estilo de vida. Diferenças em apenas quatro fatores de estilo de vida - tabagismo, atividade física, consumo de álcool e dieta - exercem um grande impacto sobre mortalidade, e até mesmo pequenas diferenças no estilo de vida podem uma grande diferença no estado de saúde ”(Khaw et al., 2008, p.
376).

A tecnologia de uma cultura tem efeitos de longo alcance nas pessoas psicologia e estilos de vida (Wilber, 2000) e tecnologia moderna está agora afetando nossa psicologia, biologia, sociedade, e estilos de vida de maneiras que estamos apenas começando a compreender.
Além disso, as inovações tecnológicas e seu estilo de vida os efeitos estão mudando “mais rapidamente do que sabemos como nos mudar ”(Putnam, 2000, p. 402). Muitos
os custos resultantes são, sem dúvida, ainda não reconhecidos, e isso levanta uma questão desconcertante: alguns de nossos pacientes sejam “canários na mina de carvão”, nos alertando sobre da vida que pode cobrar um pedágio em todos nós? Esta é uma questão que profissionais de saúde precisarão confrontar cada vez mais
mudanças tecnológicas, ambientais e de estilo de vida aceleram.






Postado por: Sou Enfermagem | Publicado em: 06/07/2018

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